ミミ– Author –
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老荘思想とは何か−老子と荘子がそっと教えてくれる「休んでもいい」という考え方
ちゃんと生きているつもりなのに、なぜかずっと疲れている。頑張っていないわけじゃないのに、満たされない気がする。そんな感覚を抱えたまま日々を過ごしていませんか。 あなたが疲れているのは、弱いからではありません。ずっと「ちゃんとしよう」として... -
満たされない心を受け入れるという悟り―『方丈記』に学ぶ“孤独”と“無常”の生きるヒント
どれだけ幸せになっても、心のどこかが満たされない―そんな気持ちになること、ありませんか？ 欲しかったものを手に入れても、しばらくするとまた別のものが欲しくなる。人とのつながりを求めながらも、誰かといると疲れてしまい、ひとりでいたいと思う。 ... -
清少納言に学ぶ、自分軸で生きるということ― 他人軸を手放し、“自分らしさ”を育てるヒント
「ちゃんとしなきゃ」「まわりに合わせなきゃ」って思いすぎて、 気づけば自分の気持ちが見えなくなっていませんか？ 本当は、もう少し“わがまま”でいいんです。誰かに迷惑をかけることじゃなくて、自分に正直でいること。 1000年前の清少納言は、それを実... -
「がんばらなくても、大丈夫」西行がくれた、心をゆるめる名言
自分だけが取り残されたような日。 誰にも気づかれずに、心だけが疲れていく日。 そんなとき、 「願わくは 花の下にて春死なむ その如月の望月のころ」出典：西行『山家集』 この西行の名言が、わたしの心に静かに響きました。 何もできなか... -
紫式部と与謝野晶子がくれた、「朝、時間がない…」のイライラをやさしくほどく小さなヒント
朝がうまく始まらない、そんな日ってありますよね。 やることは山ほどあるのに、心がなかなかついてこない朝。 朝って、なんでこんなにバタバタしちゃうんだろう…。 わかる〜。気づけば自分のこと何ひとつできていなかったりしてね。 そんな気持ちで一日が...
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