がんばりすぎて疲れた– tag –

日曜の夕方、ソファの上で、ふと気づくことがあります。 今日、一日じゅうゴロゴロしていたのに――なんだか、疲れている。体を休めたはずなのに、頭は重いし、気分もすっきりしない。それどころか、明日からの一週間が、いつもより重たく見える。 「ちゃん...

SNSを開くと、みんなが何かを見せています。作ったもの、行った場所、がんばった話、その裏側の苦労まで。 見るのは楽しいし、自分でも投稿します。でも時々、ふっと疲れてしまうことがあるんです。 わたしは、どこまで見せればいいんだろう、と。 がんば...

なんとなく疲れが抜けない日。少し無理をしている自覚はあるけれど、「まあ、こんなものか」とやり過ごしてしまう日。 体調のことも、心のことも、気にはなっているのに、休むほどではない。そんな毎日を、私たちは当たり前のように生きています。 健康の...

ちゃんと生きているつもりなのに、なぜかずっと疲れている。頑張っていないわけじゃないのに、満たされない気がする。そんな感覚を抱えたまま日々を過ごしていませんか。 あなたが疲れているのは、弱いからではありません。ずっと「ちゃんとしよう」として...

自分だけが取り残されたような日。  誰にも気づかれずに、心だけが疲れていく日。 そんなとき、 「願わくは　花の下にて春死なむ　その如月の望月のころ」出典：西行『山家集』 この西行の名言が、わたしの心に静かに響きました。 何もできなかった日も、...

朝がうまく始まらない、そんな日ってありますよね。やることは山ほどあるのに、心がなかなかついてこない朝。 朝って、なんでこんなにバタバタしちゃうんだろう…。 わかる〜。気づけば自分のこと何ひとつできていなかったりしてね。 そんな気持ちで一日が...